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人参・バターナッツ南瓜は、皮を剥き繊維にそって千切りにする。
フライパンにごま油を熱して、人参・バターナッツ南瓜を炒めます。
☆を加え混ぜ煮詰めます。
白胡麻を指で潰しながら降り入れる。
★「にんじん」カテゴリ承認♪(人´∀`)♪
★2016.07.26「バターナッツ」人気検索トップ10入り♪(人´∀`)♪
★2016.08.23「バターナッツ」人気検索1位♪゚+(人・∀・*)+。♪