詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

オーブンでムネカツ♡

オーブンでムネカツ♡の画像

Description

油を使わずヘルシー♡

材料 （3人分）

鶏胸肉
1枚
★マヨネーズ
大さじ1
★ケチャップ
大さじ1
パン粉
適量
ジャガイモ
1個
チーズ
適量

作り方

  1. 1

    胸肉の厚さを均一にし4つにそぎ切り、そのまま包丁で何箇所かさす

  2. 2

    ポリ袋に★と1をいれ、揉み込む

  3. 3

    300度に予熱。その間2を冷蔵庫に入れ味をしみこませる。

  4. 4

    パン粉をつけ、チーズをのせる。オーブン300度で20分♡ジャガイモも隙間に入れる

  5. 5

    完成♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

一番美味しいムネカツレシピを自分流に。
覚え書き♡9/27 修正
レシピID : 3392547 公開日 : 15/09/08 更新日 : 15/09/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
ぁやすけ
オーブンでムネカツ♡
by ぁやすけ