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☆お豆腐と長芋のグラタン☆

☆お豆腐と長芋のグラタン☆の画像

Description

ダイエットしててもグラタンが食べたくて作りました♪お豆腐と長芋のホワイトソース擬きでカロリーOFF(*^^*)

材料 （二人分）

絹ごし豆腐
１丁
長芋
10㎝くらい
＊めんつゆ
大さじ１強
＊溶き卵
大さじ１強
チーズ(溶けるタイプ)
適量

作り方

  1. 1

    豆腐は一口大に切っておく(水切りの必要はありません)

  2. 2

    長芋の皮をむき、すりおろして＊印を混ぜ合わせる

  3. 3

    グラタン皿にバター(分量外)を塗り、豆腐を並べ上から②の長芋を掛ける

  4. 4

    最後にチーズを乗せてこんがり焦げ目が着くまでトースターで焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

我が家ではチーズも脂肪分30%OFFのものを使いました(*^^*) チーズの量はお好みで加減してください。

このレシピの生い立ち

ダイエットしててもグラタンが食べたいっ！
あっさりしてるけど、ふわとろで美味しいグラタンが出来上がりました(*≧∀≦*)
レシピID : 3393955 公開日 : 15/09/09 更新日 : 15/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2017年11月28日
写真
クックGUCIU6☆
簡単で驚きです。

れぽ、ありがとうございます♪簡単に出来るのが一番です（笑）

2016年11月19日
写真
ひらのんなん
とっても美味しくできました〜

うわぁ！美味しそうな焼き色♡ありがとです！

2016年9月2日
写真
hono♡ma∞ma
優しい味で食べやすかったです＊女性に人気のレシピだと思います

嬉しいれぽ有り難うございます♪美味しそうな出来上がりに感謝♡

2016年6月1日
写真
ちびいぬいぬ
簡単で美味しかったです♪

ありがとうございます♪美味しそうな焼き色ですね！！

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☆あゆかめ☆
☆お豆腐と長芋のグラタン☆
by ☆あゆかめ☆