ナスの簡単グリーンカレーの画像

Description

レトルトの具材増し?アレンジ料理です(^^)

材料 (2人分)

中2本
1/2個
小2個
100g
1/2カップ
マヨネーズ
小さじ1
鷹の爪
適量
ガーリックパウダー(ミジン切り可)
適量
☆カレーパウダー
小さじ1弱
☆クミン(シードorパウダー)
適量
☆ガラムマサラ
適量
塩胡椒
適量
レトルトグリーンカレー
1つ
酒(なんでも)
大さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ、ピーマンをざっくり食べやすい大きさに切り、ナスは1センチくらいのイチョウ切りに。

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、マヨネーズと鷹の爪を入れ、温まったら玉ねぎを入れる。

  3. 3

    油がまわってきたら、ナスを入れて、☆の調味料を入れ、一混ぜし、お酒を大さじ1程度いれて全体を馴染ませる。

  4. 4

    全てを鍋に移し、牛乳と鶏ガラスープの素小さじ1弱を入れて、時々混ぜながら弱めの中火で10分程煮る。

  5. 5

    先ほどのフライパンを火にかけ、ピーマンを炒める。

  6. 6

    鍋にグリーンカレーを入れ、軽くなじませたら、フライパンで炒めたピーマンを入れ、塩胡椒をして全体を馴染ませたら出来上がり

コツ・ポイント

炒めOKの鍋なら最初から鍋で炒め、煮込む前にピーマンだけ取り出して、最後に加えた方が更に簡単です。

このレシピの生い立ち

レトルトをそのまま使うのがシャクなのと^^;具材を増やしたいので思い付きました^^;
レシピID : 3396534 公開日 : 15/09/10 更新日 : 16/01/09

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