モリンガの豆乳バナナスムージー
作り方
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バナナとりんごを皮をむいてカットする
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2
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カットしたバナナとりんごをミキサーに入れて、さらにケール、豆乳、蜂蜜を加えてミキサーでよく混ぜたら出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ミラクルツリーといわれる今話題のスーパーフードでもある『モリンガ』のパウダーを使ったスムージーを作りたく、緑野菜のケールにバナナやりんごを加えてさらに飲みやすくしました。
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バナナとりんごを皮をむいてカットする
カットしたバナナとりんごをミキサーに入れて、さらにケール、豆乳、蜂蜜を加えてミキサーでよく混ぜたら出来上がり。