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挽き肉に塩胡椒で下味をつけ、好きな形に野菜を切り、茄子を水につけあく抜きする。
フライパンにドライトマトを漬けておいたオリーブオイルをしき挽き肉を炒める。
肉の色が変わったら野菜を全て投入して炒める。油がハネるので茄子の水切りを充分に。
野菜が軟らかくなってきたらカレールウを入れて炒める。水を足さなくても溶けるから大丈夫です。馴染んだら完成!