ささみのおかかチーズ焼き♪お弁当に♪

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Description

おかかとチーズって合う〜♪冷めても美味しく香ばしい♡お弁当にどうぞ♡

材料 (1人分)

1本
適量
塩こしょう
少々
◯しょうゆ
小さじ1/2
◯みりん
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ささみのスジを取り、横から包丁をいれて、開く♪ささみの丸くカーブになってる方から切り込みを入れてね♪

  2. 2

    写真

    3等分に切る♪少したたいて、平たくしてね♪かる〜く塩こしょうをする♪(塩こしょうは省略可♪)

  3. 3

    ◯印を合わせておく♪しょうゆは、みりんより少なめで♪

  4. 4

    玉子焼き器にサラダ油を入れて、熱したら、ささみを入れる♪弱めの中火で♪

  5. 5

    ささみのふちが白っぽくなったら、ひっくり返す♪

  6. 6

    写真

    スライスチーズを手で6枚にして、ささみの上に置き、かつお節をかける♪

  7. 7

    ひっくり返して、反対側もスライスチーズとかつお節かける♪

  8. 8

    チーズが剥がれないようサッと両面焼いて◯印を入れたら、すぐ火を消す♪

  9. 9

    両面絡めたら、出来上がり☆

コツ・ポイント

調味料を入れたら、焦げやすいので、すぐ火を消してね♪余熱で絡めてね♪フライパンより玉子焼き器の方がチーズがこんがりペリッと剥がれます♪塩こしょうは省略しても充分味はついてます♡

このレシピの生い立ち

冷めてもおいしいお弁当のおかずを作りたくて♪
レシピID : 3404635 公開日 : 15/09/15 更新日 : 19/03/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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みっくママ
アイデアすごいですね☆めちゃくちゃ美味しかったです^^♬息子のお弁当にも♡ごちそうさまでした‼︎
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そらてんママ
自分では思い付かないレシピ💓♥️❤️好評!お弁当にもいいですね😉
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LimeLunch
これは美味〜〜!お弁当にカリッと香ばしくて最高ですね(≧∀≦)ご馳走様です♬
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nemarin
チーズって和風味付けに合うねーっ♪小ネギも乗せました!美味!

たっぶり作ってくれて嬉しいー♡ネギイイね(^^)vありがと♡