油揚げのしょうが焼き!?【覚え書き用】

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Description

油揚げでヘルシーにしてみました。自分で覚えるため用です。
塩コショウした野菜炒めと一緒にどうそ

材料 (4人分)

たれ
醤油
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ2
みりん
大さじ2
生姜
チューブ5cmほど
適量

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし油揚げを
    入れて油抜きをする

  2. 2

    油揚げを三等分にカット

  3. 3

    たれを混ぜ合わせ油揚げを浸し、
    10分ほどおく

  4. 4

    フライパンに油を薄めに引き
    油揚げを並べる

  5. 5

    油揚げをたれごと入れて
    焼き色がついたらひっくり返し
    両面こんがり焼いて完成。

コツ・ポイント

たれの染み込み過ぎに注意❗しょっぱくなります。

このレシピの生い立ち

お肉が多くなりやすいので、少しでもヘルシーにと思いました。
レシピID : 3406794 公開日 : 15/09/15 更新日 : 16/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
未希0424
少し焦げちゃいましたが、このしょうが焼きの味付け大好きでした♪

ありがとうございます✨私も焦がして母に笑われました(笑)