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簡単　ヘンプとマカデミアのチョコスライス

簡単　ヘンプとマカデミアのチョコスライスの画像

Description

分量も作り方も覚えやすいヘルシーおやつ
コーヒーのお供にいかがですか？

材料

ヘンプシードナッツ
１／４カップ
マカデミアナッツ
１／４カップ
カカオパウダー
１／４カップ
ココナッツオイル
１／４カップ
ヘンププロテインパウダー
大さじ１
蜂蜜
大さじ１
天然塩
ひとつまみ
 
刻んだマカデミアナッツ
１／４カップ

作り方

  1. 1

    ナッツバター作り
    ヘンプシードナッツとマカデミアをミキサー、又はフードプロセッサーにいれてなめらかに撹拌するまでかける

  2. 2

    １にマカデミア以外の材料をすべて加えて、さらにミキサーにかけてなめらかにし、刻んだマカデミアを加えて軽く混ぜ合わせる

  3. 3

    お気に入りの型、もしくはクッキングペーパーをひいた四角のケーキ型などに生地を流し込み　冷凍庫で２０分ほど寝かせる

  4. 4

    全体が硬くなったら
    、型から外し（または包丁で食べやすい大きさに切り分けて）完成！

  5. 5

    ※　常温だと溶けやすいので冷蔵庫で保存します　

コツ・ポイント

●マカデミアナッツの変わりにアーモンドやカシューナッツでも代用できます

●ココナッツオイルは固まっていたら湯煎で溶かしてください

このレシピの生い立ち

チョコが無償に食べたくなり、家にある材料で作れないかと思って　出来上がったレシピですw
レシピID : 3408102 公開日 : 15/09/16 更新日 : 15/09/16

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簡単　ヘンプとマカデミアのチョコスライス
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