ふわふわニラたま豆腐

Name: ふわふわニラたま豆腐
Yield: ２人分
Ingredients: ニラ ３０ｇ; 卵 ２個; 絹ごし豆腐 ３０ｇ; 納豆 ２０ｇ; 醤油 小さじ１; みりん 小さじ１; 鰹節 ２ｇ

Description

にらの卵焼きに豆腐を加えると
ふわっふわ(～ 'ω' )～
夏バテしてる体にやさしく美味しいよ

３０ｇ

２個

３０ｇ

２０ｇ

醤油

小さじ１

みりん

小さじ１

２ｇ

　豆腐は小さいパック１５０ｇ入り１個
納豆は１パックくらいでちょうど６人分デス。
画像は６人分を焼いているところです。
　ニラ玉をひっくり返しにくい時は蓋を利用して
いったん蓋に返し滑らせるようにフライパンに戻すとうまくいきます。

おばあちゃんが畑のニラをたっぷり取ってきました。夏バテの解消に卵と豆腐・納豆も入れたら
ご飯のおかずに良いし、明日は一日元気に過ごせそうデス。

レシピID : 3410156 公開日 : 15/09/17 更新日 : 15/09/17