レンジでピーマンのナムルの画像

Description

炒めずレンジでチン♫ シリコンスチーマーを使ってラクチン!

材料

適量
適量
胡麻油
少々

作り方

  1. 1

    シリコンスチーマーにピーマン(細切り)を入れて600wで1分30秒レンジで加熱

  2. 2

    熱々のうちに塩昆布、ごまを和えて少量の胡麻油を加えて混ぜるだけ!

コツ・ポイント

塩昆布の塩分があるので味付け不要です。おべんとうのすき間を埋めるのにもぴったり❤️

このレシピの生い立ち

ピーマンの大量消費に!
レシピID : 3414594 公開日 : 15/09/19 更新日 : 15/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
リラクマオ
娘のお弁当に入れました♪

美味しそうなお弁当ですね!つくれぽありがとうございます

写真
yktym0224☆
簡単で美味しいですね。良いレシピをありがとうございます!

色鮮やかで美味しそう!レポありがとうございます

写真
うさmimichan
ささっと手軽に作れるとてもうれしい一品ですね!栄養もたっぷり!

ありがとうございます!味付けも昆布にお任せですね!レポ感謝

初れぽ
写真
asuuumomo
適度な食感に仕上がり食べやすく副菜にバッチリでした♪リピします!

ありがとうございます!色鮮やかですね!!また作ってください!