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オクラを洗い、まな板の上に並べ、塩をふり板ずりをします。
お湯を沸かし、オクラをさっと茹でで水にさらします
豆腐を食べやすい大きさにきり、器に盛ります
オクラを薄く切り、器に盛ります
カイワレは根を切り洗い、半分に切り、器に盛ります
刻み海苔を乗せて出来上がりです♡
醤油、だしの素を合わせた醤油か、お好みのドレッシングでドウゾ♡