超簡単!ナスとピーマンと豚肉の味噌炒め

超簡単!ナスとピーマンと豚肉の味噌炒めの画像

Description

ナスがおいしい季節になりましたね〜。あるものを使うと簡単においしい味噌炒めができますよ♪うちの子はパクパク食べます☆

材料 (4人分)

2本
2個
献立いろいろ味噌(肉味噌)
大さじ2
料理酒
大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスの皮をピーラーでむき、短冊切りにして、水にさらす

  2. 2

    ピーマンのヘタと種を取り除いて、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒めて、お皿に上げて、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    フライパンに水を切ったナスを入れ、ふたをして、中火で3分蒸し焼きにする。

  5. 5

    ごま油を大さじ1入れて、ナスに油がまわったら、【2】と【3】を入れる。

  6. 6

    肉味噌と料理酒を大さじ2ずつ入れたら、味がなじむまで炒めて出来あがり☆

コツ・ポイント

ナスと油の相性が抜群なので、豚肉を炒めて出た油もナスを炒めるのに使います。【5】でごま油を入れると香りがよくなります。なければ、サラダ油でOKです。

このレシピの生い立ち

ナスとピーマンを大量にいただき、おいしく食べる方法を探しました♪
レシピID : 3419531 公開日 : 15/09/22 更新日 : 15/09/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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びーちゃん2
美味しい!またリピします。

作っていただき、ありがとうございます♪また作って下さいね☆