パプリカとにんじんのスムージー

パプリカは種をとり一口大に切ります。にんじんも小さめに切りレンジで柔らかくなるまでチンします。（600w1分半）

グレープフルーツは皮をむきます。材料全てミキサーに入れて撹拌します。
写真の浮かんでる氷は分量外です。