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(下準備/オムレツ)卵をといておく。納豆にたれを入れて混ぜておく。にんじん、ピーマンたまねぎはみじん切りにする。
(下準備/付け合わせ)じゃがいもは皮をむいて4つに切り、水からゆでる。アスパラはお湯からゆでる。
フライパンを熱し油をしいて、タマネギ、ピーマン、にんじんを炒めて火が通ったらあら熱をとる。
といた卵に納豆とあらくちぎったチーズ、炒めた野菜を加えて軽く混ぜる。
熱したフライパンに油をしき、オムレツの生地をながして焼く。(木の葉型に焼き上げてもいいし、丸いままでもいい。)
つけあわせの野菜をつけオムレツをよそってできあがり。