簡単★おいしい★ オクラのツナ和え
ひよこ保育園
作り方
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1
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オクラを塩をふりかけ、ごしごしこすり合わせて、表面の毛を取る。
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2
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鍋にお湯を沸かして、オクラをさっとゆでる。同じ鍋でにんじんもゆでる。
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3
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オクラを5ミリ幅の小口に切り、にんじん、ツナと和えて、しょうゆを加えて出来上がり。
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コツ・ポイント
乳児さんから幼児さんまで、良く食べます。
保育園で人気の副菜です。
保育園で人気の副菜です。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき！
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
ひよこ保育園
