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✿柿とレモンとシナモンのスムージー✿

✿柿とレモンとシナモンのスムージー✿の画像

Description

柿とレモンのビタミンⓒで美肌、免疫UP･むくみ解消♪シナモンでシミ･くすみ対策♪

材料 （1人分）

柿
1/2～1個
レモン (果汁)
1/4個分
　水
50～100cc
シナモンパウダー
適量

作り方

  1. 1

    写真

    柿は皮を剥いて(種があれば除いて)、適当にカットする♪
    レモンは果汁を絞り加える♪

  2. 2

    写真

    水を加えてよく撹拌する♪

  3. 3

    写真

    シナモンを適量振って、どうぞ^^♪

コツ・ポイント

柿の皮は、剥かない方が栄養があります…が、口当たりがあまり良くないので、剥いた方が飲みやすいと思います♪　お好みで♪

このレシピの生い立ち

季節の果物や野菜で作ってるスムージーの覚書きです^^♪　飲みやすく作ってますので、よかったら是非♪
レシピID : 3427610 公開日 : 15/09/27 更新日 : 15/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2015年11月11日
写真
ユカtoマオマオ
半熟柿でシナモンたっぷりinさっぱり美味しい～(･∀･)☆明日も

甘くてさっぱりで美味しそうです^^♪ぜひ定番にしてね❤有難う

2015年11月11日
写真
あやかんぱり
おいしかったです！

スムージーれぽいつも有難う^^旬を満喫できますよね♪また是非

2015年10月27日
写真
しじみごはん
ココ味豆乳割りで謝★甘酸っぱくてjuicy♪シナモン忘れた～泣

栄養up美味しそうです^^♪さっぱり飲みやすいよね❤有難う

2015年10月23日
初れぽ
写真
＠迷子＠
さっぱりしていて美味しかったです♪

旬の柿、スムージーも良いですよね^^♪初れぽ有難う❤また是非

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( )
rie-tin
✿柿とレモンとシナモンのスムージー✿
by rie-tin