チアシードとバナナミルクのスムージー

豆乳の代わりにアーモンドミルクを入れるとより味わい深いスムージーに仕上がります。

チアシードを使った栄養価もあって簡単に早くできるスムージーのバリエーションを考えていたところ、チアシードと同じく食物繊維が豊富なバナナを組み合わせたスムージーが生まれました。