アサイーのスーパーフードスムージー✲

Name: アサイーのスーパーフードスムージー✲
Yield: 1人分
Ingredients: 紫キャベツ 50g; ピオーネ 50g; バナナ 1/2本; アサイー 大さじ1; マカパウダー 小さじ1; 水 150ccc

Description

紫色のスムージーはアンチエイジング(✿ꈍ。 ꈍ✿)ポッ
スーパーフードのアサイーもプラスです✲

50g

50g

1/2本

アサイー

大さじ1

マカパウダー

小さじ1

150ccc

アサイーは味に特徴がないので様々な料理に使えます✲

アサイーはポリフェノール.鉄分.食物繊維.カルシウム.ビタミンE豊富なスーパーフードです( ✿˘︶˘✿ )

Instagram:LEMONLEMON3737 #アンデスハーブ研究所

レシピID : 3428801 公開日 : 15/09/28 更新日 : 15/09/28