米粉の簡単フリット
作り方
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1
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米粉と水をさっくりと混ぜ合わせる。
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2
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深めのフライパンに油を3cmほどの量入れ火にかける。
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3
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170℃に熱し、お好みの野菜に、1.の衣をつけて揚げていく。
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4
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衣がさっくりとして野菜に火が通ったら引き上げる。
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5
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レモン・塩・胡椒を添えて盛り付ける。
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コツ・ポイント
野菜はキノコ類やパプリカ、かぼちゃ、にんじんなどがオススメです。
このレシピの生い立ち
米粉を使ったマクロビレシピ♪
レシピ提供:YU Yamada
レシピ提供:YU Yamada