押し麦トマトリゾット(260mL)
作り方
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1
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ステンレスフードジャーに熱湯(分量外)を水位線まで入れ、せんセットを閉める(水位線は、満水になる地点が目安です)。
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2
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アスパラガスは根元を切り落とし、固い部分(根元側5cm位)の皮をむき、斜め切りにする。ベーコンは5mm幅に切る。
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3
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鍋に【A】を入れて混ぜながら沸騰させ、<2>と押し麦を加える。再び沸騰したらふたをして弱火で10分煮る。
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4
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<1>の湯を捨てて<3>を入れ、せんセットを閉めて3時間以上保温する。いただくときにお好みでイタリアンパセリを添える。
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コツ・ポイント
フードジャーにあらかじめ熱湯を入れて、内側をしっかりと温めておくのが、保温調理のポイントです!アスパラガスの皮をむく部分は、根元側5cmくらいを目安に、使うアスパラガスに合わせて調整してください。
このレシピの生い立ち
トマト風味のイタリアンなリゾットを、手軽に作れるレシピです♪ゆっくり加熱する保温調理の効果で、ベーコンとトマトのうまみが全体にしみ渡る深い味わいです!お米の代わりに押し麦を使うから食物繊維もたっぷりで、体に嬉しい一品です♪