おうちで和風パフェ!の画像

Description

低カロリーでもおいしいおやつです☆ダイエット中でもたぶん食べていいです。

材料 (2人分)

100gくらい
黒みつ
適量(好きなだけ)
砂糖
小さじ1
少々
1/4カップ
1.5カップ
カップアイス(バニラ)
1個

作り方

  1. 1

    鍋に水(寒天用)と寒天2gをいれ、火にかける。とろみが出てきたら火からおろし、耐熱容器に入れてあら熱が取れるまで待つ。

  2. 2

    鍋に水(ようかん用)とこしあん、砂糖、塩を入れ、こちらもとろみが出るまで火にかける。とろみが出たら火から下ろして耐熱容器に入れてあら熱が取れるまで待つ。

  3. 3

    1と2を冷蔵庫に入れてシッカリ固める。固まったら、寒天はサイの目に切り、水ようかんはハート型で型抜きする。

  4. 4

    器に、サイの目にきった寒天を盛り、その周りにハート型水ようかんを盛る。バニラアイスをこんもり載せててっぺんにもう一個ハート水ようかんをのせる。

  5. 5

    好きなだけ黒みつをかけて完成!

コツ・ポイント

特にありません。混ぜて固めて切ってのせるだけ!

このレシピの生い立ち

ダイエット中だけど(アイスはおおめに見てください・・・。)、ホワイトデーになにかデザート作りたくて。寒天は体にもよいし、ステキな食べ物ですね!
レシピID : 345767 公開日 : 07/03/18 更新日 : 07/03/18

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