鮭のニラダレがけの画像

Description

旬の生秋鮭をソテーし、美味しすぎるニラダレをたっぷりかけた1品。ごはんが進みます。

材料 (2人分)

半束
生姜
1片
醤油
大さじ3
胡麻油
大さじ1
お酢
大さじ1
塩コショウ
少々
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    まずニラダレを作ります。ニラを細かく切り、生姜もみじん切りにします。

  2. 2

    保存容器にニラ、生姜を入れてさらに醤油、お酢、胡麻油を入れて混ぜます。冷蔵庫で少し寝かせておきます。

  3. 3

    生鮭の皮、骨をとる。処理されているものがあったらそれを購入したほうが楽です。それを一口大に切って塩コショウしておく。

  4. 4

    鮭に小麦粉を軽くまぶしてから、フライパンに油をひきソテーします。焼きすぎに注意です。

  5. 5

    鮭が焼けたら、レンジでチンして温めておいたお皿に盛り、その上からニラダレをたっぷりのせて完成です。

コツ・ポイント

◎生鮭はふんわりな身が美味しいので焼きすぎに注意です。

◎ニラダレはたっぷり作って余ったら冷奴や色んな料理に使えますよ。

◎ニラダレが冷たいのであっという間に鮭が冷めてしまいます。お皿は必ずチンして温めておきましょう。

このレシピの生い立ち

旬の生秋鮭と冷蔵庫にあった美味しすぎるニラダレを合わせてみました。
レシピID : 3463920 公開日 : 15/10/17 更新日 : 15/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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あたむ❤189
実は何度か作ってます…残ったタレは豆腐サラダにかける予定♪
初れぽ
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kyoken0424
とっても美味しかったです!

つくれぽありがとうございます。