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トマトを湯むきするために鍋に水を入れて火をつける。沸いてきたら~水を張ったボールの中にで皮を剥く
万年寺唐辛子を半分切。フライパンに油を引いて。焦げ目がつくまで焼く。
イカのゲソはボイルして一口大に切る
ボールに★印の材料を入れて、その中にトマト・万年寺唐辛子・イカゲソと順番に入れる。