ブロッコリーといかの炒め物の画像

Description

緑と白のコントラストがきれいな一品☆
水溶き片栗粉で口当たり優しく、とろ〜り味もしっかりよく絡みます♪

材料 (4人分)

1/2かぶ
200g
ごま油
大さじ2
大さじ2
ガラスープ顆粒
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ごま油を入れたフライパンに、小房に分けたブロッコリーといかを並べ、酒を回しかけてフタをする。

  2. 2

    火が通ってきたらフタを開け、ガラスープを加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    塩コショウをしてひと混ぜしたら、水溶き片栗粉でまとめる。

コツ・ポイント

洗ったブロッコリーの水を切りすぎないで炒めることで、フタをした時に蒸し焼きになり、全体的にまんべんなく火が通ります。

このレシピの生い立ち

何にでも良く合うブロッコリーを、子どもの大好きないかと合わせてみました♪
レシピID : 3471482 公開日 : 15/10/21 更新日 : 15/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
tuyumidayo
簡単にできて、美味しかったですとろみがまた良いですね(^^)

気に入ってもらえて良かったです♡つくれぽありがとうございます