海老マヨ♡アボカド・スコップコロッケ!

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Description

【話題入り♡】アボカドココットのスッコロです♪
簡単でオシャレ(^^)
アボカドのまろやかさとパン粉のサクサク感が合う!

材料 (2個分)

1個
冷凍剥き海老(小海老)
50g
白ワイン(または酒)
少々
☆マヨネーズ
大1
☆塩
ひとつまみ
☆胡椒
少々
・パン粉
大3

作り方

  1. 1

    【パン粉の乾煎り

    サクッとさせる&綺麗なキツネ色に仕上げる為、パン粉を乾煎りしておきます。

  2. 2

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    パン粉をフライパンに移して火を点け、ゆすったり振ったりして上下を返しながら、狐色になるまで乾煎りする。

  3. 3

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    凍ったままの海老に白ワインを振ってラップをし、レンジで90秒(500w)加熱してから適度に刻む。

  4. 4

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    アボカドを縦半分にカットして種を取り除き、実をくり抜いて容器に入れ、潰す。

    ※皮は捨てない!
    ※潰し具合はお好みで。

  5. 5

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    小海老と☆を加えてよく混ぜ合わせる。

  6. 6

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    アボカドの皮に詰め直し、パン粉を振る。
    トースターやオーブンで焼き、軽く焦げ目を付けたら出来上がり♪

  7. 7

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    【実食】

    小海老(分量外)をトッピングしてから焼きました♡
    焼きたての内に召し上がれ~!

  8. 8

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    【姉妹レシピ集】

    レシピID : 3370263

    カニクリーム・スッコロ(略)と、その他スッコロレシピはコチラ☆

  9. 9

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    【2015年11月13日】
    【2016年7日2日】

    クックパッドニュースに掲載されました♡

  10. 10

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    【2016年1月25】

    朝日放送『おはよう朝日です』にてスコップコロッケ特集&紹介して頂きました♪

  11. 11

    【2016年12月1日】

    話題入りしました♡
    感謝です!
    これからも宜しくお願い致します♪

コツ・ポイント

◆熱々で食べたい場合は、工程⑤で混ぜた後にラップをしてレンジで加熱して下さい。
◆アボカドは油脂が豊富なので、最後にオイルを掛けませんでした。この辺はお好みで、仕上げにオイルを垂らしてもOK!

このレシピの生い立ち

アボカドのスッコロを作る時、アボカドココットとのハイブリッドにすれば洗い物が更に減るな~と思い、作りました♪
結果、見た目もなんだかオシャレだし良い感じ!
レシピID : 3473666 公開日 : 15/10/23 更新日 : 16/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (16人)
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やっちゃんママ☆
冷凍アボカドがあったので♪簡単レシピに感謝です☆リピします♡*。
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☆ひなたmama☆
とろとろで美味しかったです(о´∀`о)ありがとうございます☆
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笑い猫510
簡単で美味しく出来ましたヽ(*´∀`)ノ ご馳走様♪♪

楽チンだからまた食べたいときに是非♪れぽ感謝!

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YUKIKI☆
ここまで用意してパン粉無いのに気付きショック!また作ります!

あるあるです笑!早速パン粉を買い物リストに♪毎度れぽ感謝!