【和風大根おろし☆】豆腐ハンバーグ

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Description

ヘルシーで安価!!
基本的な豆腐ハンバーグです!

材料 (4人前)

600g (2丁)
1玉
2つ
適量(彩りなので…)
塩胡椒
少々
お好み
☆ポン酢
お好み

作り方

  1. 1

    木綿豆腐を手でなるべく小さく潰して、
    レンジで600㍗で6分。
    ザルに移して三十分位放置。
    水がいっぱい出てきます。

  2. 2

    豆腐から水分を抜いているあいだに、ネギと玉ねぎをみじん切りにします。

  3. 3

    玉ねぎとネギを油で炒めて、玉ねぎがあめ色になったらそのまま火を消して放置します。

  4. 4

    玉ねぎが冷めたら、豆腐を絞る。
    ある程度絞れたらボールに材料を全て入れて なるべくお肉と豆腐が細かくなるようにまぜます。

  5. 5

    写真

    好きな形に成形をして真ん中をへこませ、蓋をして焼きます。

  6. 6

    写真

    最後に大根おろしを乗せて、ポン酢をお好みでかけていただきます!

コツ・ポイント

豆腐と合い挽き肉はなるべく細かく。
豆腐は水を出来るだけ切る。
それだけです☆

このレシピの生い立ち

学校の家庭科の宿題が料理を一品作る事だったので頑張りました!
レシピID : 3475255 公開日 : 15/10/23 更新日 : 16/01/11

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