ランチに簡単☆ペペロンウドンの画像

Description

茹でる手間のない冷凍うどんでパスタメニューを作りましょう!味は、シンプルなので、塩加減でとても美味しくなります。

材料 (1人分)

ブロッコリー、キャベツ
適量
人参、玉ねぎ※有るもので。
適量
キノコ類※シメジやエリンギ等
適量
にんにく
半かけ〜お好みで
オリーブオイル
大さじ1.5〜
塩胡椒
塩3摘み、胡椒少々
一味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    食べやすいように、野菜、キノコ、ベーコンを切る。ブロッコリーは小房に分ける。ニンニクは薄くスライスする。

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルでスライスしたニンニクを炒め、香ってきたら、野菜等全て炒める。

  3. 3

    レンジでチンした冷凍うどんをザルに移し、流水ですすぎ、軽く水切りそのままフライパンへGO。

  4. 4

    全体軽く炒め合わせ、塩胡椒で味付け。※塩3摘みは目安で、多めでも良いです。ベーコンの塩味があるので、味見して下さい。

  5. 5

    お皿に盛り付け、最後に一味唐辛子を振りかけて完成。

コツ・ポイント

3で、うどんを流水ですすぐことによりコシが出て、更に残った水で、野菜たちと、ひっつかずに、上手く混ざり合う事ができます!パスタの茹で汁ごと混ぜる様な感覚です!
最初に鷹の爪を炒めても良いのですが、楽したくて最後に一味唐辛子を振りかけました!

このレシピの生い立ち

茹でる手間のない冷凍うどんで、ランチのレパートリーを広げたくて、パスタメニューから考えてみました。
レシピID : 3480286 公開日 : 15/10/26 更新日 : 15/10/26

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初れぽ
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ともみ917
おいしくいただきました!

お野菜たくさん!おいしそう!ありがとう(*^_^*)