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チアシード！ほんのり甘いふわふわ卵

チアシード！ほんのり甘いふわふわ卵の画像

Description

お弁当の片隅に合うチアレシピです

材料

卵
1個
チアシード
小さじ1
砂糖(ラカント)
小さじ1
オリーブオイル
小さじ2

作り方

  1. 1

    卵とチアと砂糖をよく混ぜる
    オリーブオイルを２分程温め卵を一気に流し入れるとふくれるので軽くまとめて完成

コツ・ポイント

ふわふわ卵　ID:3336618

油の温度が低いとふくれないのでちょっと卵を落として見ましょう

このレシピの生い立ち

ふわふわ卵を作る時にチアを入れてみました
レシピID : 3482283 公開日 : 15/10/30 更新日 : 15/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2018年10月23日
初れぽ
写真
ｍａｒｉ♪
何かとうるさい夫チア入り気付かず?食べてくれました^^美味感謝❤

またつくれぽありがとうございます。隠し技ですね♪(^_^;)

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