鶏むね肉の香草焼きの画像

Description

ハーブとオリーブオイルに漬け込んでから焼く鶏料理

材料 (2人分)

皮付き鶏むね肉
2枚
塩胡椒
適量
イタリアンパセリ(ドライ)
小さじ1
ニンニク微塵切り
2かけ分
適量
オリーブオイル
大さじ2~3

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は、所々庖丁で切れ目を入れバット等に入れる。両面塩胡椒をする。

  2. 2

    1にニンニクの微塵切り、イタリアンパセリを振り入れ、最期にオリーブオイル振りかけラップをして冷蔵庫で30分以上なじませる

  3. 3

    2の鶏肉の両面に片栗粉をふって、天板に並べ200度で予熱をしておいたオーブンで20分焼く。

  4. 4

    オーブンから取り出し、食べやすい大きさにカットして盛りつける。付け合わせのポテトは市販のものを使っています。

コツ・ポイント

鶏肉にハーブ&オリーブオイルを良く絡めて置きます。片栗粉をつけると焼いた時に皮がカリッとして良いですよ~フレッシュなハーブがあれば使って下さいね。

このレシピの生い立ち

鶏むね肉をジューシーに仕上げてみたくオイルに漬け込みました。
レシピID : 3491207 公開日 : 15/11/02 更新日 : 15/11/02

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