かぼちゃのおかか煮

かぼちゃのおかか煮

Description

味付けは おかかのふりかけだけ!!とっても簡単です(*^^*)

材料 (2人分)

かぼちゃ
300g
おかかソフトふりかけ
大2
100ml

作り方

1

かぼちゃは種とワタを取り、ラップで包んでレンジで3分から4分加熱する。

2

かぼちゃを食べやすい大きさに切り、所々皮をむきます。耐熱皿に並べてふんわりラップをしレンジで1分程加熱します。

3

写真

鍋にかぼちゃ、水、ふりかけを入れかぼちゃが柔らかくなるまで煮たら出来上がり♫

コツ・ポイント

レンジで加熱することで、切りやすくなる&お鍋で煮る時間を短縮できてあっという間にできます(^o^)
ふりかけはソフトタイプのものを使っています。

このレシピの生い立ち

かぼちゃの煮物がマンネリ気味だったので、残っていたふりかけで味付けしたら美味しくできた(^.^)
レシピID : 3491536 公開日 : 15/11/02 更新日 : 15/11/02

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