★おやつ、副菜の一品に★ハニー芋けんぴ

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Description

簡単かつすぐできる!!蜂蜜を使ったさつまいものけんぴです!!幼児から大人まで、おやつに、また箸休めの一品としてぜひ!!

材料 (4人分)

小〜中1本
大さじ1
はちみつ
大さじ1
すり胡麻
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    写真

    さつま芋を短冊状に切り水に浸した後、ザルにあける。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を入れ熱し、さつま芋を投入する。芋の表面がやわらかくなるまで中火で炒める。

  3. 3

    写真

    さつま芋に火が通ったら、はちみつを入れ絡め、軽く塩を振りいれ火を止める。最後にすり胡麻を絡めて出来上がり!

コツ・ポイント

炒めることで、揚げ物とは違った芋のサクサクした食感が楽しめます!

このレシピの生い立ち

娘の芋掘りの芋を使って、娘が好みそうな一品を考えました!
レシピID : 3495062 公開日 : 15/11/03 更新日 : 15/11/03

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