すぐ出来る!めんつゆでキャベツとツナ炒め
作り方
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1
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キャベツはザクザクとざく切りにし、フライパンで油(分量外、好きな油)で炒める
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2
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全体に油がまわったところに、生姜、ツナ缶を汁ごと入れる
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3
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めんつゆをまわしかけて、味見したら塩こしょうで味を調え、ごまをかけたら完成
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4
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※これをご飯にのせちょっとマヨネーズをかけても美味!ツナとキャベツにマヨは間違いない。カロリー気にならない方どうぞ!
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コツ・ポイント
キャベツを炒めすぎると、しなっとなるのと、ビタミン損失になるで素早く。生姜はお好みで加減してください
このレシピの生い立ち
野菜不足なメニュー。キャベツの芯に近い部分が残っていたので、
魚料理にも合うかなと、ツナを使用したら、すぐ出来て美味しかったので^^
魚料理にも合うかなと、ツナを使用したら、すぐ出来て美味しかったので^^