すぐ出来る!めんつゆでキャベツとツナ炒め

すぐ出来る!めんつゆでキャベツとツナ炒めの画像

Description

キャベツが余った時、野菜が足りない時、めんつゆとツナがあれば、立派なおかずに。即できます!

材料 (3~4人分)

大で1/4 中で1/2個位
1缶
めんつゆ
大さじ2位
塩こしょう
適量
好みで生姜チューブ
3㎝位
あれば白ゴマ
適量

作り方

  1. 1

    キャベツはザクザクとざく切りにし、フライパンで油(分量外、好きな油)で炒める

  2. 2

    全体に油がまわったところに、生姜、ツナ缶を汁ごと入れる

  3. 3

    めんつゆをまわしかけて、味見したら塩こしょうで味を調え、ごまをかけたら完成

  4. 4

    ※これをご飯にのせちょっとマヨネーズをかけても美味!ツナとキャベツにマヨは間違いない。カロリー気にならない方どうぞ!

コツ・ポイント

キャベツを炒めすぎると、しなっとなるのと、ビタミン損失になるで素早く。生姜はお好みで加減してください

このレシピの生い立ち

野菜不足なメニュー。キャベツの芯に近い部分が残っていたので、
魚料理にも合うかなと、ツナを使用したら、すぐ出来て美味しかったので^^
レシピID : 3496280 公開日 : 15/11/04 更新日 : 15/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
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はるはる★☆
簡単で美味しかったです!
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みじんこぱらだいす
めんつゆで簡単なのに美味しいです〜♡

気に入ってもらえて嬉しいです♪れぽどうもありがとう^^

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シナモシナモ
簡単にすぐに出来て生姜がほんのり美味しかったです。

美味しく食べてもらえて嬉しいです♪れぽありがとう^^

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seka854
おいしー!!!ハマります!

ハマってもらえて嬉しいです♪れぽありがとう^^