大豆ミンチ茄子炒め
作り方
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1
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なすとしいたけを細切りします。
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2
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なす、しいたけを油でよく炒めてから大豆のミンチを入れて、調味料を入れます。
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3
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食べる前にオイスターソースとごま油をまわしいれて、ゴマを散らして完成です。
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コツ・ポイント
オイスターソースは、是非入れてください。
このレシピの生い立ち
いつものなす炒めを大豆のミンチでアレンジしました。
ヘルシーです。
ヘルシーです。
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なすとしいたけを細切りします。
なす、しいたけを油でよく炒めてから大豆のミンチを入れて、調味料を入れます。
食べる前にオイスターソースとごま油をまわしいれて、ゴマを散らして完成です。