大豆ミンチ茄子炒めの画像

Description

ご飯がすすみます。

材料 (2人前)

3本
大3個
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ
一袋
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
大さじ2
オイスターソース
大さじ1
ごま油
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    なすとしいたけを細切りします。

  2. 2

    なす、しいたけを油でよく炒めてから大豆のミンチを入れて、調味料を入れます。

  3. 3

    食べる前にオイスターソースとごま油をまわしいれて、ゴマを散らして完成です。

コツ・ポイント

オイスターソースは、是非入れてください。

このレシピの生い立ち

いつものなす炒めを大豆のミンチでアレンジしました。
ヘルシーです。
レシピID : 3498749 公開日 : 15/11/05 更新日 : 15/11/05

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