ウインナーソテー☆冷凍okお弁当作り置き

ウインナーを薄切りにし、ブロッコリーはお弁当用なので小さめに切ります。パプリカは細切りに切ります。

フライパンに油を引き中火で温め食材を全て入れます。塩こしょうをし全体に火が通ったらソースで味付けし炒めてください。

フライパンに油を引き中火で温め食材を全て入れます。塩こしょうをし全体に火が通ったらソースで味付けし炒めてください。

あとはお弁当に凍ったまま入れて食べるときにレンジで温めてください。食べるときにレンジがない方は温めてから入れてください。

写真のは全部冷凍おかずで作ったお弁当です。