簡単★グリルなしフライパンでホッケ焼き

Name: 簡単★グリルなしフライパンでホッケ焼き
Cook time: 20 min
Yield: 2人分
Ingredients: ホッケ 2切れ; サラダ油 大さじ2; 水 1/2カップ

Description

料理後の片付けも簡単！グリルがないお家でも作れるお魚焼きを作りましょう！

ChriNon

材料（2人分）

ホッケ

2切れ

サラダ油

大さじ2

水

1/2カップ

作り方

1

フライパンにサラダ油を引き、温まるまで待つ。
2

温まったフライパンにホッケの皮が付いていない方を下にして中火で軽く焦げ目がつくまで待つ。
3

焦げ目がついたらひっくり返し、水を入れて中火で蓋をして蒸す。
4

フライパンに水分が無くなってきたら蓋を取って水分を飛ばし完成★
5

★2019/5/16★話題入りしました！ありがとうございます)^o^(

コツ・ポイント

ホッケだけでなく、グリルを使う魚料理全てに応用できると思います(*^_^*)

このレシピの生い立ち

お魚が大好きですが、魚焼きグリルがないので、グリルなしでも作れる魚焼きを作りたかったので★

レシピID : 3501105 公開日 : 15/11/06 更新日 : 19/06/14

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

30件 (26人)

2023年9月8日

こつぶはゆっちー

面倒なグリル掃除なしで美味しくホッケが焼けました♪ありがとうございます♡

#おさかなたべよう #ほっけを美味しく #魚焼きグリルなし！

2021年5月1日

amileamila

ふっくらおいしく焼けました。

#フライパンでふっくらホッケ

2021年1月22日

ｱｰﾁｬﾝﾏﾏﾁｬﾝ

フライパン派になりました。ふっくら短時間で良かったです！うまく焼けました！

#フライパンでふっくら

2020年11月15日

yuricook☆

今からお皿にのせます☆ 手軽にできました。感謝です。

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簡単★グリルなしフライパンでホッケ焼き

Description

材料 （2人分）

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

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