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芽ひじきは耐熱の小さな器(ココット皿やサラダボウルみたいなもの)に入れて、お湯を入れてレンジで1分加熱した後、水気を切る。
きゅうりは薄いいちょう切りにしておき、塩を少しふってしんなりさせておく。
材料を全て混ぜ合わせておにぎりにして出来上がり♪