刺身用さくで*わらさステーキの画像

Description

刺身用わらさをあえてステーキにします!火を通しすぎずふんわりジューシーです♡骨もないしね!子供たちもパクパク♬

材料 (3人前)

さく2本
大さじ3
大さじ1
サラダ油
大さじ1
塩コショウ
少々
にんにくチューブ
2cm
醤油
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    さくを2~3cmくらいに切り、ボールなどにいれ、酒で揉む

  2. 2

    片栗粉を加えてモミモミ。まぶすのではなく、モミモミで大丈夫

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、片面2分程度焼く(うっすら焼き色つけばいい)塩コショウします

  4. 4

    醤油・にんにく・マーガリンをいれて絡める

  5. 5

    写真

    丼にしても♬甘め・テリヤキ派はみりん大さじ1入れてね。

コツ・ポイント

刺身用ですから、焼き色つけば。余熱で火が通るので焼きすぎないこと!小さく切りすぎると身がほぐれたりやりにくいので、一口大よりはやや大きめです。骨もないし、子供たちも食べやすい!

このレシピの生い立ち

わらさのさくが安かった。娘がまだ生ものだめなので、みんなで食べられるステーキにします!
レシピID : 3507677 公開日 : 15/11/10 更新日 : 15/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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ふか谷
人生で初めてわらさ購入しました。こんなに手軽においしく食べられるとは!感謝!つくれぽ10人話題入りかな?おめでとうございます!
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arku
簡単だしご飯もお酒も進みました^_^
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☆DJサリー☆
美味しいです!これはごはんが進みますね☆
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ジャイB
釣ったわらさでステーキに!ご飯も進むし本当に美味しかったです♪

末っ子のお世話に奮闘…わかるわー(-.-)これなら子供もね❤