超簡単♪豆腐の卵とじ(あっさりver
作り方
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1
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豆腐を7~8ミリの厚さに切って、キッチンペーパーの上に1~2時間乗せて水切りをします。(急いでる時は軽くレンジでチン♪、そして★の材料を合わせておきます。
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2
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温めたフライパンにごま油入れて熱し、①の豆腐の水気をふき取りきつね色になるまで両面焼きます。
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3
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きれいに焼けたら★をフライパンに投入して豆腐に味が軽くしみるように2~3分煮ます。
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4
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卵を軽くときほぐし、1/8程度残してフライパンに入れます。卵白部分が固まり始めたら、残りの卵液を入れすぐ火を止めて蓋をして1分弱、余熱で火を通して出来上がり。トッロトロになれば最高♪
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5
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※時間がある時は水切りをした豆腐に塩コショウをして表面全体に片栗粉をまぶしてからカッリカリに焼いてから③の手順に行くともっと美味しくなります^^
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コツ・ポイント
豆腐に焼き目はちゃんと付けた方が美味しいです♪★の部分は好みの濃さでどうぞ~^^
このレシピの生い立ち
旦那さんが豆腐を沢山食べてくれないので、食べやすく且つお腹に優しい速攻おかずを~と考えてできたレシピです^^