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冷凍キノコを半解凍しほぐす
野菜を切るキャベツ:5mm幅千切り長ネギ、胡瓜: 斜め切りにした後5mm幅千切り小松菜:一口大
耐熱ボウルに具材、昆布だしと鶏ガラスープの素を入れ揉む
ボウルにラップをかけ1分30秒加熱、かき混ぜて更に2分加熱する
香り付け程度に醤油を入れて混ぜたら出来上がり