ハム1枚で★レンジでハムエッグの画像

Description

冷蔵庫にハム1枚。そんなときでもハムエッグが出来ます。
お弁当のおかず、朝ご飯、おにぎらずにサンドイッチ、色々どうぞ。

材料 (1人分)

ひとつ
1枚
2分の1枚
塩コショウ
お好みで

作り方

  1. 1

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    材料です。これと、やや深めの耐熱皿を用意します。

  2. 2

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    キャベツを下にしいて、卵を落とします。
    塩コショウをして、ラップをふんわりかけてレンジで600Wで約30秒。

  3. 3

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    ハムを上にそっとのせてラップをかけて更に600Wで約1分。
    卵に爪楊枝でツンツンと穴を開けるのを忘れずに。(爆発防止)

  4. 4

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    余熱で蒸らして冷めたら完成です。
    おにぎらずにいれてみました。

コツ・ポイント

キャベツを先に加熱させること、そして、卵を爆発させないように爪楊枝でツンツンすることかと思います。余熱である程度固まるのでお好みの加熱加減探してください。

このレシピの生い立ち

レンチンのハムエッグ、いつもは2枚使ってるけど1枚だけ。
これなら野菜も食べられて彩りもきれいになるかなと思ったので。
レシピID : 3510065 公開日 : 15/11/11 更新日 : 15/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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いも栗カボチャ☆
レンジで作れるので簡単。チーズも挟んで、とても美味しかったです。

とても美味しく作っていただいて本当にありがとうございます☆"