離乳食後期 じゃがいもとシーチキンの煮物
Description
ホクホクじゃがいもとシーチキンの相性バツグンです。
komomo2000
材料
作り方
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1
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じゃがいもは皮をむいて１センチ角の角切りにします。
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2
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じゃがいもが浸るぐらいの水と塩を入れて柔らかくなるまで茹でます。
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3
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柔らかくなったら水を切り、シーチキン(汁ごと)を入れて水分がなくなるまで炒ります。
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4
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出来上がり。
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5
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小分けにして冷凍できます。
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6
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パンに挟んでサンドイッチにしてもOK。
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コツ・ポイント
最後に炒るとホクホクになります。
このレシピの生い立ち
赤身魚を取り入れるのに簡単に出来るものを、と考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
