ブロッコリーのホタテ炒め

Name: ブロッコリーのホタテ炒め
Ingredients: ブロッコリー １個; ホタテ缶 小１缶; バター 大さじ１; 塩・コショウ 各少々; 水溶き片栗粉 少々

Description

ブロッコリーがホタテのだしをまとって、ウマ～な一品♪

シルフス

材料

ブロッコリー

１個

ホタテ缶

小１缶

バター

大さじ１

塩・コショウ

各少々

水溶き片栗粉

少々

作り方

1

ブロッコリーは小房に分け、固めに塩茹でする。ホタテはほぐし、缶汁は取っておく。
2

バターでブロッコリーとホタテを軽く炒め、塩・コショウして缶汁を加え、水溶き片栗粉で　トロミを少しつけて出来上がり♪
3

コツ・ポイント

ブロッコリーは後で炒めるので、固めにゆでて下さい♪　水溶き片栗粉は、火を弱めてからフライパンを傾けて煮汁（少ないですが）に入れると　ダマになりません(*^^)v　ホタテ缶でなくて、カニ缶でも～♪

このレシピの生い立ち

大好きなブロッコリーを、サラダ以外で食べたくて（♡＾▽＾♡）

レシピID : 351086 公開日 : 07/03/29 更新日 : 14/10/10

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)

2022年10月24日

ForestGump

簡単に美味しくできました♡

#ホタテ缶で簡単

2020年12月15日

イケイケちっち

コーンと玉ねぎを追加しました。野菜タップリとれて簡単で美味しかったです。また作ります。

#ブロッコリー美味しく #ホタテ缶活用 #かんたんもう一品

2020年2月20日

makichihua

とっても美味しく出来ました＊

2008年5月21日

noguson

簡単＆おいしいぃ〜くブロッコリーいただきました♪ごちそうさま☆

作者コメントを見る

ダシのきいたブロッコリー美味しいですよね＾＾ありがとうです♪

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ブロッコリーのホタテ炒め

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材料

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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