腹ペコ男子パクパク!三色丼☆の画像

Description

我が家の定番三色丼です♪たくさんそぼろを作ってお弁当にも☆

材料 (4人分)

4〜5膳
*砂糖
大さじ1
*しょうゆ
大さじ2
*みりん
大さじ2
*しょうがチューブ
少々
3個
●砂糖
大さじ2
●みりん
大さじ1
●塩
小さじ1/3
●酒
小さじ1
10本位

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にひき肉を入れ、調味料*を混ぜてから火にかける。汁気が小さじ1くらい残る程度まで菜箸5〜6本で混ぜながらいりつける。

  2. 2

    インゲンは、塩少々入れたお湯でさっと茹で、斜め細切りにする。

  3. 3

    写真

    卵は割りほぐし、調味料●を加えよく混ぜる。卵を厚手の鍋に入れ、菜箸5〜6本でかき混ぜる。

  4. 4

    固まりかけたら火からおろし、濡れ布巾の上に置き、手早くまぜ柔らかい卵を作る。

  5. 5

    写真

    ご飯を器に盛り、卵、鳥そぼろ、インゲンをのせて出来上がり♪

コツ・ポイント

卵の鍋を火から下ろすタイミングがポイント♪ふわふわが美味しいですよ☆

このレシピの生い立ち

十数年前に習った基本の三色丼です♪緑部分は、お好みの野菜でok☆
レシピID : 3510895 公開日 : 15/11/11 更新日 : 15/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
sAix59
good !

色どりきれいですね〜!つくれぽ感謝です♪

写真
こいゆみちゃん
旦那様大喜び♡しゃけフレークもはじっこに♡レシピありがとうです!

すごい♪四色で綺麗ですね〜!つくれぽ感謝です☆

写真
ルルmizuki
そぼろの色が薄くて気になりますが、美味しかったです!

絹さやもいいですね♪つくれぽ感謝です☆

初れぽ
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黄色いワーゲン
しっとり仕上がり美味!4歳&1歳児もパクパクでした!緑はネギで。

つくれぽ感謝です♪美味しそうですね〜。ネギもいいアイディア☆