糖質制限ポテトサラダ風〜ツナ&アボカド
作り方
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1
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ボウルを用意し、★の材料を上から順に混ぜる。(マスタードを入れる場合ここの最後に入れる
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2
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アボカドを一口大に切り、レモン汁をまぶす
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3
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1とアボカドを軽く混ぜ、粗挽き黒胡椒をたっぷりかければ完成!
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コツ・ポイント
おからパウダーはトップバリュ製品を使用しています。小麦粉のようには細かくなく、やや粗めです。無調整豆乳が苦手な場合、50ccほど水に置き換えてみて下さい。
あれば桃屋の刻みニンニクを少し足すと風味&食感アップ。
あれば桃屋の刻みニンニクを少し足すと風味&食感アップ。
このレシピの生い立ち
糖質制限中の手軽に作れるサラダとして。