カブの葉としらすの梅おかか混ぜ御飯❤️

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Description

蕪の葉には栄養がいっぱい。しらすも混ぜてカルシウムも摂取。

材料 (大盛り2人分)

3つ分
大さじ3〜5
お好きなだけ
大さじ1〜
300g
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    蕪の葉を茹でる。水で軽く冷まし良く水気を絞り細かく刻む。

  2. 2

    写真

    1に○を加え混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    2にご飯を混ぜ合わせ塩とごま油で味を調え完成。盛り付ける。

  4. 4

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  5. 5

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    蕪を使ったレシピ。この蕪の葉で作りました。ID 3514236

コツ・ポイント

味付けを調整してください。塩昆布を入れても○

このレシピの生い立ち

余っていた蕪の葉で一品作りたくて。
レシピID : 3514234 公開日 : 15/11/16 更新日 : 18/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
いちこりさ
美味しくて癖になりそう!!!シソと桜えびも入れてみました!

桜エビ、あいそうですね、有難うございます❤️ナマステ