発芽米でヘルシー焼きおにぎり

Name: 発芽米でヘルシー焼きおにぎり
Yield: 4人前(6〜8個)
Ingredients: 白米 2合; ファンケルの発芽米 1合; だし醤油(又は、めんつゆ) 大さじ2; 鰹節 6g; ネギ 3本; だし醤油 小さじ1/2

Description

発芽米ブレンドでのお米で作る焼きおにぎり☆プチプチモチモチした食感と醤油の香ばしさが絶妙な焼きおにぎりです☆

2合

ファンケルの発芽米

1合

だし醤油(又は、めんつゆ)

大さじ2

3本

だし醤油

小さじ1/2

クッキングシートやアルミ箔を使うと油を使わずに済むのでヘルシーな上にお米がパリッと仕上がります！
だし醤油をごはんと混ぜ合わせておくことで焦げるのを防ぎ、型崩れも防いでくれますよ(^-^)なにより手間が省けて簡単に出来ます☆

ファンケルの発芽米で健康ごはんレシピ☆

レシピID : 3516416 公開日 : 15/11/14 更新日 : 15/11/14