ヘルシー☆大豆煮の画像

Description

美味しくタンパク質を食べよう♪

材料

300g
800g
だしの素
小さじ2(8g)
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    大豆を軽く洗い一晩つける。

  2. 2

    写真

    圧力鍋に水を入れて、ふやかした大豆と調味料を入れて、沸騰したら10分で出来上がり!(セット17分)

コツ・ポイント

保存がきくので、多めに作って冷蔵庫に入れておけば重宝です。
家で作れば安くて美味しいですよ!
◎ひじきの煮物にも加えて見てください
ID4976070参照

このレシピの生い立ち

だしの素を入れて煮て保存しておけばすぐに食べられます。
お弁当に、煮物に加えたりと重宝します。
レシピID : 3516747 公開日 : 15/11/14 更新日 : 20/04/21

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