自家製ツナ(ハマチのオリーブオイル漬)

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Description

特売のハマチやブリのサク(お刺身)をつかってツナ風【覚書】サンドイッチやおにぎらずの具に、たっぷりどうぞ♪

材料

ハマチやブリの刺身のサク
250g
塩 サクの3%の重さ
7.5g
オリーブオイル
ビンに入れたとき浸かる量
ピクリングスパイスなど
適量

作り方

  1. 1

    サクを適当なサイズに切り分け、ビニール袋に入れ塩をふりなじませる。冷蔵庫で一晩寝かせる

  2. 2

    鍋に湯をわかし、1.をいれ煮る。中まで火を通ったら湯を切り、キッチンペーパーなので水気を切る

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    茹でて水気を切った様子です。

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    荒熱がとれたら、ビンにいれオリーブオイルを注ぐ(魚が浸かるまで)

  5. 5

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    ディルやピクリングスパイスやペッパーなどハーブやスパイスをお好みでいれて冷蔵庫で保管。

  6. 6

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    つぶマスタードやタルタルソースと野菜と一緒にツナサンドやクラッカーにのせておつまみに

  7. 7

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    追記~ブリのサクでもつくってみたところ、同様に美味しいです。

  8. 8

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    ツナ(ブリの)マヨのおにぎらずをつくりました。具がごろごろで美味しいです。

コツ・ポイント

保存ビンは煮沸消毒すること
保存は冷蔵庫で10日程度
本当のツナ(マグロ)よりも
実がしまった歯ごたえになる。

このレシピの生い立ち

ツナの固まりをふんだんに使った料理を
食べたいときのためのレシピ【覚書】
タイカレーやサラダ・サンドウィッチなどに利用。

ツナといえば、マグロのことですが、
マグロのおさしみよりも、買いやすい、
ハマチやブリで代用してツナ風でつくりました
レシピID : 3517100 公開日 : 15/11/14 更新日 : 15/11/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックLGNDPI☆
こんなに簡単にできるとは!おすすめです。
初れぽ
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meiyou
頂いたイナダで作りました!さっぱりしてて、サラダで食べてみようと思います。スパイスがローリエと黒胡椒しかなくて残念でした。