超簡単!早い!豚肉と生ハムのソテー!!

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Description

正式名称は「サルティンボッカ」というローマの郷土料理です。仔牛肉を使うことが多いようですが、今回は豚肉で作ります!

材料 (1〜2人前)

調味料系
オリーブオイル
適量
小さじ1/2
ブラックペッパー
小さじ1
白ワイン(牛肉なら赤ワイン)
25ml
ハーブ
セージの葉
6枚
食材
3枚
その他
爪楊枝
6本

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉に塩、ブラックペッパーを軽くふります。生ハムの塩気が加わるので、塩は軽く振ってください。

  2. 2

    写真

    豚肉に厚みがあれば、叩いて薄く伸ばします。
    肉叩きがなければ、包丁の裏で叩いてください。

  3. 3

    写真

    豚肉を適度な大きさに切り、半分に切った生ハムと、セージを1枚ずつ、爪楊枝で、写真のように刺します。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルを敷き、中火強火で焼きます。焦げ目がついたら裏返して、火が通るまで焼く。

  5. 5

    写真

    火が通ったら、強火にして白ワインを25mlくらい入れ、香りを出す。

  6. 6

    写真

    お皿に盛りつけて、完成!
    付け合せに野菜を添える場合は、別途、オリーブオイルと塩、ブラックペッパーで軽く炒めてください。

コツ・ポイント

イタリアンでは、生ハムの塩気を利用した料理が多いようです。セージの葉を使っていますが、このように、ハーブをちょっと入れるだけで、ただの肉料理が大きく変わります。塩胡椒+ハーブだけで、香ばしく、とても美味しくなります!

このレシピの生い立ち

シンプルで簡単ですが、とっても美味しいです!ワインのつまみとして最高です!!
牛肉は高いので豚肉を使いました。牛肉のほうが、火の通りが早いので、もっと早く出来ると思います。
レシピID : 3519004 公開日 : 15/11/15 更新日 : 15/11/22

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5 (4人)
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クック41OUTP☆
簡単で早くできて美味しかったです。レシピ感謝〜
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クック41OUTP☆
生ハムとセイジが良い仕事してます。美味しいレシピありがとうございます*^^*
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ladyoscar
そうですねー、簡単!早い!美味しいです!!

ありがとうございます!

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かすがべ
煮汁に醤油とレモン汁を加えてソースに。おもてなしに最高ですね!

醤油を入れてもおいしそうですね!ありがとうございます!